Probleme mit Rücken oder Gelenken? Verspannt und unbeweglich geworden? Entdecken Sie eine völlig neue Sicht auf die Entstehung Ihrer Probleme und finden Sie heraus, wie Sie durch gezieltes Training wohltuende Veränderung schaffen können.
- DI Michaela Dobes,
Gründerin MOMENTUM - Gesundheit in Bewegung
Standort
Hietzinger Kai 133,
1130 Wien
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(01) 876 26 44
E-Mail Adresse info@momentum-bewegung.at
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FacebookMachen Sie den ersten Schritt in ein aktiveres Leben!
Wir nehmen uns Zeit für Sie und bieten Ihnen eine kostenlose Beratung mit einem anschließenden Schnupper- Programm an.
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Das macht Momentum einzigartig
Angenehme Atmosphäre
Training in hellen Räumen und freundlichen Farben, mit viel Platz, angenehm klimatisiert in ruhiger Atmosphäre.
Neues Trainingskonzept
Genießen Sie ein Training der ganz besonderen Art – funktionelle Übungen & Geräte-Krafttraining – individuell für Sie kombiniert!
Professionelle Betreuung
Ihre individuellen Anforderungen stehen für uns im Vordergrund.
Wir nehmen uns ausführlich Zeit und begleiten Sie bei Ihren Fortschritten.
Das MOMENTUM 4-Phasen Bewegungskonzept
Ihr Erfolg und Ihre Freude an der Bewegung sind uns wichtig. Wir nehmen uns Zeit, das für Sie maßgeschneiderte Bewegungsprogramm zu erstellen und regelmäßig zu überprüfen.
Phase 1
Ausführliche Analyse inklusive Kraft- & Mobilitätscheck sowie Gang- & Bewegungsanalyse, stehen bei uns an erster Stelle.
Bestehende Empfehlungen von Ärzten & Therapeuten werden berücksichtigt.
Phase 2
Wir nehmen uns Zeit für eine sorgfältige Einführung in Ihr persönliches Bewegungsprogramm.
Ein erster Trainings-Probelauf gibt die Sicherheit, dass wir gemeinsam am richtigen Weg sind.
Phase 3
Nach einem weiteren, begleiteten Trainingslauf führen Sie Ihr Bewegungsprogramm selbständig durch.
Unser Team unterstützt und motiviert Sie dabei und steht laufend zur Verfügung.
Phase 4
Regelmäßige Kontrolle macht Erfolg messbar und garantiert, dass Sie auf dem richtigen Weg sind. Ihr Bewegungsprogramm wird laufend angepasst und Ihre Erfolge werden auch graphisch sichtbar gemacht.
Die 10 besten 1-Minuten Übungen für mehr Beweglichkeit
Steigern Sie Ihre Beweglichkeit auf einfache Weise - wir haben die 10 besten Übungen für Sie zusammengestellt!
kostenlos
kurz und effektiv
ist einfach durchzuführen
Wir sind qualitätsgeprüfter Kooperationspartner zum SVS Gesundheitshunderter!
FÜR ALLE SVS VERSICHTERTEN:
HOLEN SIE SICH DEN SVS GESUNDHEITSHUNDERTER!
Wir übernehmen für unsere Mitglieder auch gerne das Ausfüllen des Antragsformulars, bitte wenden Sie sich dazu direkt an das MOMENTUM Team.
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Anrufeninfo@momentum-bewegung.at
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Mit dem Auto: Gratis Parkplätze! In der Parkgarage am Standort Hietzinger Kai 133 sind gleich die vordersten Parkplätze für Sie reserviert (Zufahrt über Nebenfahrbahn der angrenzenden BP Tankstelle und dann Einfahrt über Billa plus Garage).
Zu Fuß: Der Fußgängereingang befindet sich ums Eck in der Mantlergasse 51. (vis a vis Media Markt)
Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:
Der Bus 47 A (aus Richtung U-Bahn Station Ober St. Veit) hält direkt an der Ecke: Hietzinger Kai/Mantlergasse
Die beiden U4 Stationen Unter St. Veit und Ober St. Veit sind jeweils nur 5-8 Gehminuten entfernt.
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Erfolg & Wohlbefinden!
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Rückenprobleme oder verspannter Nacken?
Zu wenig Kraft oder Probleme mit den Gelenken?
Sorgfältig ausgewähltes Training und Kontrolle der richtigen Ausführung sind entscheidend für raschen und nachhaltigen Erfolg!
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