Übungen bei Rückenproblemen & zur Prävention
Einfache Übungen bei Rückenschmerzen!
Mit diesen einfachen Übungen für Zuhause können Sie Ihre Probleme in den Griff bekommen.
Einfache Übungen die Ihren Rücken sanft in Bewegung bringen!
Sanfte Bewegung für eine mobilere Wirbelsäule!
5 Videos um Alltagssituationen rückenschonend zu bewältigen!
Bauch kräftigen & Rücken entlasten - einfache Übungen für Anfänger!
3 tolle Bauchübungen, die Sie unbedingt kennen lernen müssen!
Die Kraft der Bauchmuskulatur ist entscheidend für eine gute Haltung und entlastet Ihre Wirbelsäule.
5 Übungen die Ihren Rücken beweglich halten und kräftigen!
Übungen für Rücken & Bauch
(für Fortgeschrittene)
Rückenschmerzen durch gezielte Übungen verbessern
Lassen Sie sich kompetent beraten und entdecken Sie, wie Sie in angenehmer Atmosphäre mit Hilfe unseres neuen Trainingskonzept unter professioneller Betreuung Ihre Rückenprobleme durch sanfte Übungen in den Griff bekommen können!
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