Direkt am Wienfluß zwischen Ober- und Unter St. Veit liegt ein Kleinod für individuelles Bewegungstraining.

Fitness und Training für Senioren, Sport im Alter, Sport für Ältere

Wie alles begann...

Nach jahrelangen hartnäckigen Rücken und Gelenksproblemen, beschäftigte mich die Frage immer mehr, was ich tun kann, um nachhaltige Verbesserung zu erreichen. Ein klassisches Fitnessstudio oder monatelange Therapie waren für mich keine Lösung.
Warum nicht beides auf optimale Weise kombinieren?
Unser Konzept verbindet in maßgeschneiderten Bewegungsprogrammen physiotherapeutische Elemente und Geräte-Krafttraining auf gänzlich neue Weise.… in angenehmer, top gepflegter Atmosphäre mit dem Anspruch zu höchster Dienstleistung - und so war MOMENTUM geboren.

Michaela Dobes, Eigentümerin und Gründerin von MOMENTUM - Gesundheit in Bewegung.

Wir sprechen Menschen an die ...

.... wieder fit sein wollen, aber ohne Leistungszwang und Körperkult.
.... noch keine Trainingserfahrung haben und sich gut aufgehoben wissen wollen.
.... nach Therapie oder Reha ihren Erfolg gut und professionell begleitet fortsetzen wollen.

Dadurch heben wir uns ab

Betreuungsqualität

Erstellung und Betreuung von individuellen Trainingsplänen nach persönlichen Anforderungen mit regelmäßigen Anpassungen.

Körper & Seele

Unsere Kunden werden in Ihrer Gesamtheit wahrgenommen und betreut; individuelle Unterstützung auf körperlicher als auch seelischer Ebene.

Liebe zum Detail

Anspruchsvolles Design auf überschaubarer Fläche in ruhiger, angenehmer Atmosphäre für ein gesamtheitliches Wohlfühl-Erlebnis.

Barrierefrei

Es ist uns wichtig, dass sich Menschen unabhängig Ihrer körperlichen Konstitution bei uns wohl fühlen können.

Expertise aus Training & Therapie
mit Herz & Engagement

Ihr Erfolg und Ihre Freude an der Bewegung sind uns wichtig.
Wir begleiten Sie dabei - persönlich und individuell - in angenehmer Atmosphäre.



Mehr zu uns >>

Großzügige Räumlichkeiten - sauber und gepflegt

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Ihr Training für Sie zu einem umfassend positiven und motivierenden Erlebnis zu machen.
Unsere Geräte sind sehr großzügig aufgestellt und 62 Fenster sorgen für konstante Frischluft-Zufuhr.
Rücksichtnahme und Achtsamkeit unter den Trainierenden ist bei uns eine Selbstverständlichkeit.
Großzügig Platz für Ihre Trainingseinheiten ist garantiert und eine gründliche Desinfektion aller berührten Flächen und Gegenstände ist immer schon täglich gelebte Realität.

Einzigartige Atmosphäre >>

Medizinische Geräte für Ihr maßgeschneidertes Training

Genießen Sie ein Trainingserlebnis der ganz besonderen Art!
Hochmoderne Geräte, die sich automatisch auf Sie einstellen, Ihren Trainingserfolg aufzeichnen, Zeit sparen und dabei auch noch flüsterleise sind!

Mehr zu unseren medizinischen Trainingsgeräten >>
Fitness und Training für Senioren, Sport im Alter, Sport für Ältere

Die Idee war und ist das Lächeln

„Ich wollte einen Ort schaffen, wo Menschen sich wohl fühlen – vom ersten Moment an”, sagt Michaela. “Wo sie mit einem Lächeln willkommen geheißen werden. Wo sie einfühlsame Ansprechpartner für ihre Bedürfnisse finden. Wo sie sich nach jedem Besuch beweglicher und freier fühlen. Ein Ort, den Menschen mit einem Lächeln auf dem Gesicht verlassen, weil sie etwas für sich selbst getan haben und sich schon auf das nächste Training freuen!”

Heraus kam etwas, was unsere Kunden & Kundinnen und unser Team „MOMENTUM Familie“ nennen, und Michaela „Herzenswunsch“.

  • „Chronische Rückenschmerzen, Schulter- und Knie-OPs mit anschließenden Rehab-Aufenthalten, jede Menge Physiotherapien... von den Ärzten immer wieder aufgefordert worden, ich müsse mir unbedingt gutes und auf mich abgestimmtes Fitness-Studio suchen und soll an Geräten trainieren, wie sie die Rehabzentren haben ... endlich MOMENTUM entdeckt und beigetreten - es geht mit Fitness, Kraft und Beweglichkeit bergauf und meine Ärzte sind der Meinung, die Kombination von der auf mich abgestimmten Gymnastik kombiniert mit dem passenden Krafttraining sei das Beste was ich für meinen Körper tun kann! H.B.“

    Frau H.B.

  • „Ich hätte nie gedacht, dass ich mit dem Training bei Frau Dobes nach meinem Schlaganfall meine alte Mobilität zurückbekommen würde. Und jetzt wo ich sie wieder habe, trainiere ich regelmäßig weiter. Ich habe erkannt, wie wichtig der Erhalt meiner Kraft ist, um den Alltag zu meistern. Deshalb kann ich das Momentum Training nur empfehlen.“

    Herr G.S., 72 Jahre

  • „Meine persönlichen Fortschritte spüre ich jeden Tag in meiner neu gewonnenen Beweglichkeit und z. B. auch beim Stiegen steigen. Das erste Mal ist es mir gelungen meinen inneren Schweinehund für ein Fitness-Studio zu überwinden, weil das MOMENTUM-Bewegung eben kein vergleichbares ist.“

    Herr G. L., 71

  • „Beim Betreten fühlt man sich schon wohl und gut aufgehoben. Personal und Chefin ausgesprochen kompetent und herzlich. Geräte am neuesten Stand. Das Trainingsprogramm perfekt auf die eigene Situation zugeschnitten.“

    Herr G.H.

  • „Noch nie hat mir Fitness-Training so viel Freude bereitet. Individuelle Betreuung, Top-Studio, beste Lage und Aussicht, modernsten Geräten, die sich automatisch auf meinen Trainingslevel einstellen und die absolut liebevolle und freundschaftliche Betreuung machen jedes Training zum Erlebnis!“

    Frau E.S., 52 Jahre

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Das richtige Training ist entscheidend für
Erfolg & Wohlbefinden!

Rückenprobleme oder verspannter Nacken?
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Sorgfältig ausgewähltes Training und Kontrolle der richtigen Ausführung sind entscheidend für raschen und nachhaltigen Erfolg!


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Standort

Hietzinger Kai 133, 1130 Wien

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Telefon


(01) 876 26 44

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