3 Videos zeigen Ihnen etwas anspruchsvollere Übungen aus dem Fitnesstudio, wie Sie Ihre Hüfte sehr effizient kräftigen können

Wichtiger Hinweis: Bei bestehenden körperlichen Problemen, Schwangerschaft und krankheitsbedingten Einschränkungen, empfehlen wir unbedingt vor Beginn der Übungen ärztlichen Rat einzuholen. Bei akuten Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfällen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Infektionen ist von der Durchführung der Übungen abzuraten.

Verbesserung Gleichgewicht & Kräftigung Hüfte - Im Einbeinstand Bein heben und strecken

Kräftigung Gesäßmuskulatur und Streckung Hüfte – Beinstreckung nach hinten am Seilzug

Kräftigung Hüftstecker und Gesäßmuskulatur – Explosive Hüftstreckung am Slingtrainer

Das macht Momentum einzigartig

Angenehme Atmosphäre

Training in der besonderen MOMENTUM Atmosphäre: ruhige Umgebung mit ansprechendem Innenraum-Design und höchster Betreuungsqualität.

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Neues Trainingskonzept

Wir unterstützen Menschen gezielt wieder stärker und beweglicher zu werden– mit einem speziellen Bewegungskonzept und Geräten, die mit medizinischen Experten entwickelt wurden.

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Professionelle Betreuung

Wir nehmen uns ausführlich Zeit für Sie und Ihre Anliegen und begleiten Sie bei Ihren Fortschritten. Ihre individuellen Anforderungen stehen für unser erfahrenes Team im Vordergrund.

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