Fit und beweglich bleiben und dabei unabhängig vom Wetter sein und Körper & Seele Gutes tun! Die folgenden 5 Vorteile sprechen für sich!
Sie können körperliche Schwächen gezielt ausgleichen
Mit einem Training an Krafttrainingsgeräten, idealerweise auch in Kombination mit gezielten, funktionellen Übungen, können Schwächen einzelner Körperbereiche gezielt ausgeglichen werden. Der Körper kommt so wieder ins Gleichgewicht und ist für komplexe Bewegungen im Alltag besser gerüstet.
Unterstützung durch qualifizierte Trainingsbegleitung
Gerade Anfänger und Wiedereinsteiger profitieren von den in Fitnessstudios vorhandenen qualifizierten Trainern und Kursleitern. Beispielsweise wenn es um das Erstellen eines Trainingsplanes geht, der individuell auf den Körper und seine Stärken bzw. Schwächen ausgerichtet ist
Training ist immer möglich
Das Training dort ist immer – unabhängig von Witterung, Tageszeit oder einem ständigen Trainingspartner – möglich. Das hilft, ein solches Fitness/Krafttraining auch wirklich regelmäßig durchzuführen.
Gute Laune durch Bewegung
Vor allem in der kälteren Jahreszeit kann es manchmal zu getrübter Stimmung und einer gewissen Antriebslosigkeit kommen. Dagegen hilft Bewegung- unser Körper produziert dadurch seine eigenen Glückshormone. Lassen Sie ihn einfach in Schwung kommen, die Belohnung kommt von selbst.
Motivieren Sie sich in der Gemeinschaft
Viele Menschen verbringen lieber zusammen mit anderen ihre Freizeit und schätzen den Austausch mit Gleichgesinnten. In diesen Fällen kann ein Training in der Gruppe hilfreich sein, um den Spaß am Sport weiter zu steigern.
Das macht Momentum einzigartig
Angenehme Atmosphäre
Training in der besonderen MOMENTUM Atmosphäre: ruhige Umgebung mit ansprechendem Innenraum-Design und höchster Betreuungsqualität.
Neues Trainingskonzept
Wir unterstützen Menschen gezielt wieder stärker und beweglicher zu werden– mit einem speziellen Bewegungskonzept und Geräten, die mit medizinischen Experten entwickelt wurden.
mehr erfahren >>Professionelle Betreuung
Wir nehmen uns ausführlich Zeit für Sie und Ihre Anliegen und begleiten Sie bei Ihren Fortschritten. Ihre individuellen Anforderungen stehen für unser erfahrenes Team im Vordergrund.
mehr erfahren >>Machen Sie den ersten Schritt in ein aktiveres Leben!
Wir nehmen uns Zeit für Sie und bieten Ihnen eine kostenlose Beratung mit einem anschließenden Schnupper- Programm an.
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