Fitness und Training für Senioren, Sport im Alter, Sport für Ältere

Ihre Freude am Training und Ihr Wohlbefinden sind unser Antrieb

Das Wissen um ein "Sollen" und es dann auch Tun sind oft zweierlei.

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, das Tun für Sie zu einem umfassend positiven und motivierenden Erlebnis zu machen.
Liebevoll unterstützt und in hoher Qualität betreut erfahren Sie, wie durch gezielte Bewegung ein Mehr an Lebensqualität geschaffen werden kann.

Alles was benötigt wird, ist Ihr erster Schritt.

Unsere Aufgabe ist es dann, Ihr MOMENTUM mit Engagement und Herz in Bewegung zu halten.

Impressionen Eröffnungsfeier März 2018

  • „Sehr gute Beratung\r\nWohlfühlambiente, neueste Geräte, Sauberkeit und Freundlichkeit, perfekt abgestimmtes Training, man muss einfach hingehen !“

    Herr H.H.

  • „Die Betreuung ist einfach top und ich merke wie ich abnehme und fitter und beweglicher werde und fühle mich hier sehr wohl! Das beste aber ist, dass ich mich auch messbar deutlich verbessere! Nach einem kürzlichen Check bei meinem Internisten habe ich die besten Werte seit Langem! Das ist insbesondere für mich als Diabetikerin sehr wichtig und ich kann das Training bei MOMENTUM nur allen wärmstens empfehlen!“

    Frau A. M., 60 Jahre

  • „Ich hätte nie gedacht, dass ich mit dem Training bei Frau Dobes nach meinem Schlaganfall meine alte Mobilität zurückbekommen würde. Und jetzt wo ich sie wieder habe, trainiere ich regelmäßig weiter. Ich habe erkannt, wie wichtig der Erhalt meiner Kraft ist, um den Alltag zu meistern. Deshalb kann ich das Momentum Training nur empfehlen.“

    Herr G.S., 72 Jahre

  • „Noch nie hat mir Fitness-Training so viel Freude bereitet. Individuelle Betreuung, Top-Studio, beste Lage und Aussicht, modernsten Geräten, die sich automatisch auf meinen Trainingslevel einstellen und die absolut liebevolle und freundschaftliche Betreuung machen jedes Training zum Erlebnis!“

    Frau E.S., 52 Jahre

  • „Wohlfühl-Fitnessoase\r\nLeider erst mit 70 hatte ich das Momentum entdeckt, aber näher am Glück als in diesem Moment kann ich augenblicklich nicht sein. Wenn es auch im ersten Moment gilt den Schweinehund zu überwinden, so ist man im zweiten Moment sehr froh unter der Anleitung eines überaus kompetenten Personals sein persönliches Trainingsprogramm auf den modernsten Geräte (auch Gymnastik und Dehnübungen kommen nicht zu kurz) im Momentum zu absolvieren. Schon beim ersten Betretens des Momentums schlägt einem eine herzliche und familiäre Atmosphäre entgegen. Es macht richtig Spaß unter Gleichgesinnten seinen Körper etwas in`s transpirieren zu bringen. Auch die penible Sauberkeit schätze ich sehr nach dem Training die Dusche zu benutzen und im Anschluss noch mit den Mitstreitern in einer gemütlichen Atmosphäre zu plauschen. Michaela Dobes verfügt nicht nur über Kompetenz sondern ist auch sehr flexibel und entgegenkommend. Im Moment kann ich über das Momentum nur sagen: kompetent, herzlich, freundlich und Leistungsorientiert. Man kann sich nicht aussuchen, was im Leben passiert, aber man kann sich aussuchen, wie man damit umgeht. Lass dir deine Gegenwart nicht von deiner Vergangenheit bestimmen, aber lass die Vergangenheit ein guter Ratgeber für deine Zukunft im Momentum sein.“

    Herr P.W.

Dadurch heben wir uns ab

Betreuungsqualität

Erstellung und Betreuung von individuellen Trainingsplänen nach persönlichen Anforderungen mit regelmäßigen Anpassungen.

Körper & Seele

Unsere Kunden werden in Ihrer Gesamtheit wahrgenommen und betreut; individuelle Unterstützung auf körperlicher als auch seelischer Ebene.

Liebe zum Detail

Anspruchsvolles Design auf überschaubarer Fläche in ruhiger, angenehmer Atmosphäre für ein gesamtheitliches Wohlfühl-Erlebnis.

Barrierefrei

Es ist uns wichtig, dass sich Menschen unabhängig Ihrer körperlichen Konstitution bei uns wohl fühlen können.

Unser Team

Michaela Dobes

  • Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin
  • Dipl. Lebens- und Sozialberaterin für den Bereich psychologische Beratung
  • Unternehmensführung

Norbert Schnalzer

  • Akad. Sport- und Fitnesstrainer
  • Zertifizierter Präventionstrainer und Sportmedizinischer Betreuer
  • Ernährungscoaching

Unser Team

Andrea Kreuzer

  • Abgeschlossenes Studium der Sportwissenschaften
  • Trainingsplanung & -Steuerung
  • Beweglichkeitsanalyse
  • Ausdauertraining
  • zertifizierte Beckenboden Trainerin

Sie haben Rückenprobleme?!

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Wir freuen uns, dass Sie sich für unser 10-Minuten Rücken-Fit-Programm interessieren.

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Liebe Grüße,
Ihr MOMENTUM-Team

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