Fitness und Training für Senioren, Sport im Alter, Sport für Ältere

Ihre Freude am Training und Ihr Wohlbefinden sind unser Antrieb

Das Wissen um ein "Sollen" und es dann auch Tun sind oft zweierlei.

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, das Tun für Sie zu einem umfassend positiven und motivierenden Erlebnis zu machen.
Liebevoll unterstützt und in hoher Qualität betreut erfahren Sie, wie durch gezielte Bewegung ein Mehr an Lebensqualität geschaffen werden kann.

Alles was benötigt wird, ist Ihr erster Schritt.

Unsere Aufgabe ist es dann, Ihr MOMENTUM mit Engagement und Herz in Bewegung zu halten.

Dadurch heben wir uns ab

Betreuungsqualität

Erstellung und Betreuung von individuellen Trainingsplänen nach persönlichen Anforderungen mit regelmäßigen Anpassungen.

Körper & Seele

Unsere Kunden werden in Ihrer Gesamtheit wahrgenommen und betreut; individuelle Unterstützung auf körperlicher als auch seelischer Ebene.

Liebe zum Detail

Anspruchsvolles Design auf überschaubarer Fläche in ruhiger, angenehmer Atmosphäre für ein gesamtheitliches Wohlfühl-Erlebnis.

Barrierefrei

Es ist uns wichtig, dass sich Menschen unabhängig Ihrer körperlichen Konstitution bei uns wohl fühlen können.

Impressionen Eröffnungsfeier März 2018

  • „Sensationell freundlich, tolle Atmosphäre, tolle Trainer, niemals überlaufen, spitzenmäßig sauber. Wer für seine Gesundheit etwas tun will - es gibt keinen besseren Platz.“

    Frau S.P.

  • „Beim Betreten fühlt man sich schon wohl und gut aufgehoben. Personal und Chefin ausgesprochen kompetent und herzlich. Geräte am neuesten Stand. Das Trainingsprogramm perfekt auf die eigene Situation zugeschnitten.“

    Herr G.H.

  • „Immer herzliche Begrüßung, laufende Betreuung und Beratung auch zwischen den regelmäßig stattfindenden Überprüfungen des eigenen Trainingsplans der Bewegungsabläufe, der Vitalwerte, etc.; zusätzlich vielseitige Kursangebote und Vorträge; Erweiterung der Öffnungszeiten; immer auch nette Gespräche und Spaß zwischendurch; Bewegung in entspannter und gemütlicher Atmosphäre.“

    wossy67

  • „Kompetenz und Individualität...werden hier ganz großgeschrieben. Wohlfühlen mit Feingefühl. Hier wird das Programm auf die Bedürfnisse und die Befindlichkeit maßgeschneidert - der Mensch steht im Mittelpunkt, nicht Jugendwahn und fragwürdige Körpermaße. Ziele werden individuell festgelegt und diese kann man Schritt für Schritt, begleitet durch wirklich kompetente Fachleute, auch erreichen. Ein wunderschönes, freundliches und anregendes Ambiente mit Traumausblick bis in den Himmel ist dann noch das Tüpfelchen auf den i-s in voll motiviert\" !“

    Frau Michaela

  • „Sehr gute Beratung / Wohlfühlambiente, neueste Geräte, Sauberkeit und Freundlichkeit, perfekt abgestimmtes Training, man muss einfach hingehen !“

    Herr H.H.

Unser Team

Michaela Dobes

  • Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin
  • Dipl. Lebens- und Sozialberaterin für den Bereich psychologische Beratung
  • Unternehmensführung

Norbert Schnalzer

  • Akad. Sport- und Fitnesstrainer
  • Zertifizierter Präventionstrainer und Sportmedizinischer Betreuer
  • Ernährungscoaching

Unser Team

Andrea Kreuzer

  • Abgeschlossenes Studium der Sportwissenschaften
  • Trainingsplanung & -Steuerung
  • Beweglichkeitsanalyse
  • Ausdauertraining
  • zertifizierte Beckenboden Trainerin

Sie haben Rückenprobleme?!

In unserem kostenlosen Ratgeber finden Sie die besten Übungen, wie Sie Ihren Rücken stärken und Ihre Wirbelsäule beweglich halten.

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kostenlos - sehr effektiv - einfach durchzuführen

Danke!

Wir freuen uns, dass Sie sich für unser 10-Minuten Rücken-Fit-Programm interessieren.

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Liebe Grüße,
Ihr MOMENTUM-Team

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