Fitness und Training für Senioren, Sport im Alter, Sport für Ältere

Unser Antrieb

Wir sind davon überzeugt, dass jeder Mensch durch gezielte Bewegung auf einfache Weise für sich ein Mehr an Lebensqualität schaffen kann.

Alles was benötigt wird, ist der erste Schritt.

Unsere Aufgabe ist es dann, Ihr MOMENTUM mit Engagement und Herz in Bewegung zu halten.

Impressionen Eröffnungsfeier März 2018

  • „Ich hätte nie gedacht, dass ich mit dem Training bei Frau Dobes nach meinem Schlaganfall meine alte Mobilität zurückbekommen würde. Und jetzt wo ich sie wieder habe, trainiere ich regelmäßig weiter. Ich habe erkannt, wie wichtig der Erhalt meiner Kraft ist, um den Alltag zu meistern. Deshalb kann ich das Momentum Training nur empfehlen.“

    Herr G.S., 72 Jahre

  • „Meine persönlichen Fortschritte spüre ich jeden Tag in meiner neu gewonnenen Beweglichkeit und z. B. auch beim Stiegen steigen. Das erste Mal ist es mir gelungen meinen inneren Schweinehund für ein Fitness-Studio zu überwinden, weil das MOMENTUM-Bewegung eben kein vergleichbares ist.“

    Herr G. L., 71

  • „Ich fand bei Momentum den idealen Trainingsplatz. Nicht nur, dass die Räumlichkeiten wunderschön mit herrlichem Ausblick und besten Trainingsgeräten sind, ist die Betreuung – bei mir von Irene – hervorragend. Nach 3 Monaten habe ich nur meine Muskeln wieder gekräftigt, ich habe auch Gewicht verloren und fühle mich wieder jung und fit.“

    Frau S. H., 63 Jahre

  • „Noch nie hat mir Fitness-Training so viel Freude bereitet. Individuelle Betreuung, Top-Studio, beste Lage und Aussicht, modernsten Geräten, die sich automatisch auf meinen Trainingslevel einstellen und die absolut liebevolle und freundschaftliche Betreuung machen jedes Training zum Erlebnis!“

    Frau E.S., 52 Jahre

  • „Für Fitness war nie Zeit und plötzlich mit 60 musste ich zur Kenntnis nehmen, dass mich selbstverständliche Dinge, wie Treppensteigen oder schwere Dinge heben ganz schön fordern und außer Atem bringen. Ich trainiere nun schon einige Zeit bei Momentum. Ich mag die Atmosphäre, die Aussicht und den Zuspruch, den ich dort erhalte. Und ich fühle mich eindeutig besser und bin wieder belastbarer. Einfach super, das Momentum Training.“

    Herr A.N., 60 Jahre

Dadurch heben wir uns ab

Betreuungsqualität

Erstellung und Betreuung von individuellen Trainingsplänen nach persönlichen Anforderungen mit regelmäßigen Anpassungen.

Körper & Seele

Unsere Kunden werden in Ihrer Gesamtheit wahrgenommen und betreut; individuelle Unterstützung auf körperlicher als auch seelischer Ebene.

Liebe zum Detail

Anspruchsvolles Design auf überschaubarer Fläche in ruhiger, angenehmer Atmosphäre für ein gesamtheitliches Wohlfühl-Erlebnis.

Barrierefrei

Es ist uns wichtig, dass sich Menschen unabhängig Ihrer körperlichen Konstitution bei uns wohl fühlen können.

Unser Team

Michaela Dobes

  • Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin
  • Dipl. Lebens- und Sozialberaterin für den Bereich psychologische Beratung
  • Unternehmensführung

Norbert Schnalzer

  • Akad. Sport- und Fitnesstrainer
  • Zertifizierter Präventionstrainer und Sportmedizinischer Betreuer
  • Ernährungscoaching

Unser Team

Andrea Kreuzer

  • Abgeschlossenes Studium der Sportwissenschaften
  • Trainingsplanung & -Steuerung
  • Beweglichkeitsanalyse
  • Ausdauertraining
  • zertifizierte Beckenboden Trainerin

Jetzt zum Kurs Ihrer Wahl anmelden!

Wir freuen uns, dass Sie eines unserer Kursangebote in Anspruch nehmen. Bitte tragen Sie den Namen des gewählten Kurses in das entsprechende Feld ein.

Wir melden uns umgehend bei Ihnen!
Bitte kontrollieren sie auch Ihren Spam-Ordner.

Danke!

Vielen Dank für Ihr Interesse an einem Probetraining bei uns. Unser Team wird so rasch wie möglich mit Ihnen Kontakt aufnehmen, um einen Termin zu vereinbaren.

Bitte kontrollieren Sie auch Ihren Spam-Ordner.

×
Top