Sie wollen einen kräftigeren und beweglicheren Oberkörper? Mit diesen 3 Videos zeigen wir Ihnen wie Sie schnell und leicht Ausgleich schaffen!
Wichtiger Hinweis: Bei bestehenden körperlichen Problemen, Schwangerschaft und krankheitsbedingten Einschränkungen, empfehlen wir unbedingt vor Beginn der Übungen ärztlichen Rat einzuholen. Bei akuten Rückenbeschwerden, [...]
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